ピラティスで
がんばるあなたに癒しと活力を
育児や家事、仕事に忙しくて自分のことは後回し…。
そんな毎日を頑張るあなたへ。
ピラティスは、背骨をしなやかに動かし
深い呼吸を取り入れることで
心と体を整えるエクササイズです。
スタジオ
"マシンピラティスミル"では、リフォーマー、チェア、ラダーバレルを完備！多彩な器具であなたの身体を理想のバランスへ導く、効果的なトレーニングを体験してください！
ラダーバレルは、背骨の柔軟性を促す器具。カーブ形状でストレッチや筋トレを効果的にサポートします。
リフォーマーは、全身の筋力・柔軟性を高める器具。スプリングの抵抗で効率的に体を鍛え、姿勢改善やコア強化に最適です。
ACCESS
向花五叉路から隼人方面へ。向花小学校の手前か、キッチン花の木様、祓戸神社の路地から入ります。